Amici del Policlinico

Partiamo insieme!

Carissime donatrici, cari ,
poche righe per salutarci ed iniziare, spero, una lunga strada insieme ed un colloquio costruttivo. Come tutti voi sono donatore (dal 1976), questo gesto accompagna la mia vita e la rigenera ogni volta, perché prendarmi cura degli altri, indipendentemente dalle loro necessità, fa del bene anche a me. Conosco come voi il Padiglione Marangoni e le persone che rendono questo luogo accogliente e piacevole, sono cosciente dei valori che vengono richiamati alla nostra mente ogni volta che si entra qui. In questo primo periodo sto cercando di focalizzare, all’interno della complessa organizzazione che fa funzionare la donazione di sangue, ed i suoi successivi usi terapeutici, cosa si possa fare: migliorare i processi, rendere ancora più gradevole per chi dona l’esperienza al Policlinico, offrire maggiore supporto ai donatori che hanno necessità. Dalla prossima volta spero di potervi raccontare ed offrire nuove soluzioni per la soddisfazione di chi dona!

Milano ha bisogno crescenti di sangue.
Vi aspetto qui.

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La presione arteriosa: cosa è, come misurarla. Importante del diario pressorio

Da luglio 2020 il Centro Trasfusionale ha ampliato le prestazioni ambulatoriali per la tutela della salute dei suoi donatori implementando un ambulatorio giornaliero di cardiologia, gestito a tempo pieno dalla dottoressa Barbara Nardi.
In questo anno e mezzo, nonostante le difficoltà dettate dalla pandemia, l’attività dell’ambulatorio di cardiologia è stata intensa e la dott.ssa Nardi si è presa in carico la salute del cuore di ben 1.500 donatori dell’Associazione 'Amici'.
Quasi la metà di questi sono stati inviati all’ambulatorio dal medico del Centro Trasfusionale per ipertensione. A fini diagnostici, e per la definizione del trattamento farmacologico adeguato, oltre a una buona anamnesi e alla conoscenza dei restanti fattori di rischio è indispensabile la compilazione di un diario dove registrare la misurazione dei valori pressori, misurazione che sempre più spesso viene effettuata a domicilio.
L’esperienza di questo anno e mezzo di attività ambulatoriale ha evidenziato che nella maggioranza dei casi tale monitoraggio non è stato eseguito in maniera corretta. Prendendo spunto da questa difficoltà e per facilitare la compilazione si è pensato di redigere un modello di diario pressorio personalizzato del Centro Trasfusionale. Il diario verrà consegnato al donatore dal medico del Centro in sede di visita o dalla segreteria al momento della prenotazione della visita cardiologica.

Come misurare correttamente la pressione
I misuratori di pressione possono essere manuali o digitali: i misuratori usati a domicilio sono in genere digitali e l’intero processo di misurazione è automatico. I misuratori pressori a polso non sono considerati affidabili.
Per essere sicuri di avere una misurazione attendibile della propria pressione arteriosa è necessario effettuare una taratura iniziale e controlli periodici dell’apparecchio, rivolgendosi al proprio medico curante o farmacista. Il valore della pressione di ciascuno di noi non è costante ma varia nel corso della giornata; ad esempio, aumenta con lo stress e le emozioni, il freddo o durante uno sforzo; invece diminuisce con il caldo, il riposo e il sonno.

Per una corretta misurazione della pressione, le linee guida(2) redatte dalla Società Internazionale di Ipertensione, aggiornate al 2020, raccomandano di:
• evitare di assumere caffeina e fumare nei trenta minuti che precedono la misurazione e riposare prima per alcuni minuti. Non parlare durante la misurazione; • non misurare la pressione subito dopo i pasti principali e l’attività fisica;
• eseguire ogni volta 2/3 misurazioni a distanza di 2 minuti l’una dall’altra e considerare valida la seconda o la terza misurazione;
• in caso di aritmia misurare più volte la pressione e fare una media dei valori.

Istruzioni per una corretta misurazione
Al momento della misarazione della pressione:

• l'ambiente in cui ci si trova non deve essere né troppo caldo, né troppo freddo;
• ci si deve sentire rilassati e sedere comodamente con la schiena dritta e appoggiata allo schienale della sedia e con i piedi posati bene sul pavimento;
• si deve posizionare correttamente il braccio appoggiandolo su una superficie piana, con la parte superiore allo stesso livello del cuore;
• si deve indossare correttamente il bracciale, con il lato inferiore appena al di sopra del gomito.

Tips del mese

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